El Mejor Enjuague Bucal: Los 5 Enjuagues Dentales Más Recomendados Por Los Expertos

Mantener su higiene bucal es un aspecto esencial de su salud, y una buena higiene bucal va más allá del cepillado y el uso de hilo dental. El enjuague bucal es una excelente adición a tu rutina de higiene bucal, ya que mata las bacterias y previene el mal aliento. Una boca sana significa menos posibilidades de enfermedades de las encías y caries en el futuro. Sin embargo, con la gran cantidad de opciones disponibles en el mercado, seleccionar el mejor enjuague bucal puede ser abrumador. Se formulan diferentes tipos de enjuague bucal para abordar problemas orales específicos.

Si no eres fanático de visitar al dentista, no estás solo. Una encuesta realizada por Hello Products, una startup de cuidado dental, entrevistó a 2000 adultos en los EE. UU. sobre sus hábitos de higiene bucal. Sus hallazgos mostraron que, en general, el 62 por ciento de los adultos encuestados dijeron que estaban demasiado asustados incluso para visitar el consultorio de un dentista. Los millennials eran más propensos que los mayores de 55 años a crear excusas para evitar los chequeos dentales regulares (56 por ciento a 36 por ciento, respectivamente). La higiene dental comienza en el hogar, y asegurarse de que sus dientes estén bien cuidados puede ayudarlo a evitar visitas al dentista que involucren procedimientos que provoquen ansiedad.

Una higiene bucal inadecuada puede conducir directamente a la formación de placa y sarro a partir de bacterias demasiado grandes. El aumento de la placa y el sarro provoca caries y enfermedades de las encías. Cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario son los principales métodos en los que debe concentrarse para mantener su salud bucal, y el enjuague bucal solo actúa como un complemento, no como un sustituto. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que las enfermedades bucodentales afectan a casi 3.500 millones de personas. La mayoría de las enfermedades orales son completamente prevenibles manteniendo hábitos adecuados.

Si desea agregar algo a su rutina de higiene bucal, ¡StudyFinds estará encantado de ayudarle! Hemos compilado una lista de los mejores enjuagues bucales para probar, utilizando las principales recomendaciones de 10 sitios web expertos. Si tiene un enjuague bucal favorito, háganos saber cuál en los comentarios a continuación.

Si está buscando una adición económica para el mostrador de su baño que haga el trabajo, NBC News informa que "la ADA dice que el enjuague bucal 'es seguro y ha demostrado eficacia para ayudar a prevenir la caries dental'". La fórmula cuesta solo $ 4 y está aprobado por la ADA para combatir las caries usando fluoruro de sodio.

Este enjuague bucal tampoco contiene alcohol, por lo que los usuarios no deben experimentar una sensación de ardor antiséptico ni experimentar sequedad en la boca. Se ha demostrado que el fluoruro fortalece el esmalte dental para prevenir las caries. "También contiene el ingrediente anticaries fluoruro de sodio", agrega Good Housekeeping.

Style Craze lo llama el mejor producto para las encías sensibles. "Restaura la salud del esmalte y previene la caries dental. Fortalece el esmalte y previene la formación de placa".

La versión de Listerine de este enjuague bucal también es libre de alcohol y contiene flúor para darle fuerza extra al esmalte dental. Style Craze escribe: "Con el uso regular, afirma fortalecer los dientes en un 50 % y prevenir la aparición de caries".

El contenido de flúor es un poco más bajo que en otros enjuagues bucales con flúor en el mercado, por lo que si eres más propenso a las calorías, es posible que desees elegir un enjuague bucal diferente. Según NBC News, "Este enjuague bucal contiene varios ingredientes que los dentistas con los que hablamos destacaron: el ingrediente activo fluoruro de sodio combate las caries y el mentol, el eucaliptol y el timol tienen propiedades antisépticas". ¡Esta es una excelente opción para todos! "El enjuague bucal sin alcohol no es solo para niños", agrega Forbes. Esta fórmula tiene un refrescante sabor a menta con todos los mismos beneficios como la reducción del mal aliento y el fortalecimiento del esmalte.

Los ingredientes de este enjuague bucal Crest son fluoruro de sodio, agua, glicerina y peróxido de hidrógeno. El flúor fortalece los dientes y previene las caries, mientras que la acción espumosa del peróxido de hidrógeno funciona para eliminar y reducir las manchas superficiales de los dientes. Men's Health menciona que "el enjuague con flúor ayuda a disminuir las caries bucales y fortalece el esmalte dental, todo mientras blanquea los dientes".

Según Prevention, "Este enjuague tiene todos los beneficios multitarea de la fórmula regular de Pro-Health (limpieza de la placa, prevención de enfermedades de las encías y mal aliento) más la ventaja añadida del blanqueamiento dental". Con un precio de alrededor de $ 7 por una botella grande de 32 oz, este enjuague bucal Crest es una ganga por todos los beneficios que ofrece.

Si necesita un enjuague bucal que se centre específicamente en combatir el mal aliento, TheraBreath Fresh Breath Oral Rinse es su amigo. El mal aliento es causado por bacterias productoras de olor que crecen en la boca en trozos de comida en la boca y entre los dientes. "Su propósito es reducir las bacterias productoras de azufre en la boca y eliminar incluso el mal aliento severo hasta por 1 día", agrega Healthline.

TheraBreath no contiene alcohol y es antibacteriano y sus efectos están diseñados para durar hasta un día completo con un solo enjuague. La eliminación de las bacterias que causan el mal aliento también ayuda a reducir la placa y el sarro y previene la enfermedad de las encías o las caries. Según Robb Report, "El ingrediente activo de esta receta desarrollada por periodoncistas es el antimicrobiano cloruro de cetilpiridinio al 0,05 por ciento, que no solo protege las encías sino que también ayuda a prevenir la placa, el sarro y el mal aliento".

Si sufre de sequedad en la boca, a menudo también puede causar problemas de higiene bucal. La saliva ayuda a prevenir la enfermedad de las encías o más caries, ya que tiene anticuerpos que combaten las bacterias en la boca que causan las caries. Lasry Dental Clinic dice: "También no contiene alcohol, por lo que se puede usar varias veces al día".

Biotene contiene glicerina, un ingrediente utilizado para retener la humedad, así como xilitol, que es un edulcorante natural que ayuda a prevenir las caries. "Biotene tiene una agradable sensación en la boca gracias a la glicerina y deja la boca con una sensación de menta fresca en lugar de químicamente como muchos otros enjuagues bucales diseñados para este problema", explica Health.

Según NBC News, este producto "tiene una fórmula que la marca dice 'suaviza y lubrica', seca la boca hasta por cuatro horas".

Nota: Este artículo no fue pagado ni patrocinado. StudyFinds no está conectado ni asociado con ninguna de las marcas mencionadas y no recibe compensación por sus recomendaciones. Esta publicación puede contener enlaces de afiliados.

Sobre el Autor

Elsa es una periodista independiente, redactora y comercializadora que reside en el área de Los Ángeles. Ella ha estado escribiendo durante 7 años.

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